יום רביעי, 27 בנובמבר 2013

עבודה עם טיפשים גורמת למחלות לב

מחקר

מאת אבי אובליגנהרץ, ארה"ב

עבודה יומיומית בחברת אנשים שנחשבים לאידיוטים, גורמת למעמסה מצטברת על הלב באופן שמשתווה לנזקים הנגרמים מאכילת יתר, מעישון, או משתיית אלכוהול בכמויות מוגזמות - טוענים חוקרים מאוניברסיטת אוהיו סטייט, בעקבות מחקר בן חצי שנה שערכו בקרב 15 אלף עובדים.

"מרבית הגברים והנשים שרואיינו לצורך המחקר, ציינו שהם מתקשים להתמודד עם המתח המצטבר שגורם להם יום עבודה בחברת אנשים המתנהגים בצורה טיפשית", אומר פרופסור בוב לארסן, שעמד בראש המחקר.

פרופ' לארסן מעריך שכשליש מכוח העבודה העולמי מורכב מאנשים שאינם חכמים במיוחד, "ואלה בפירוש מסכנים את בריאותם של 65 אחוז הנותרים, בכך שהם עלולים לגרום להם למחלות לב".

החוקרים סבורים שחלק גדול מהבעיה נעוץ בכך שאותם עובדים "מסוכנים" כלל אינם מודעים לנזק שהם עלולים לגרום לזולת.
 
באדיבות בית חולם איכילוב. 
 
חחחחחח
 
תזהרו מהעובדים אתכם הם מסוכנים.

 

יום רביעי, 4 בספטמבר 2013

איחולים לשנה החדשה

שתהיה שנה עם בריאות טובה.
שתהיה שנה ללא תזונה גרועה.
שאגמור השנה את הלימודים שלי.
שאמשיך להרגיש טוב.
שתהיה שנה בה יבינו שהאוטיזם זה דבר חשוב.
שתהיה שנה בה יבינו שגם לשונה יש זכויות כמו לאחרים.



שנה טובה מאחלת ליבליב.

יום שלישי, 11 ביוני 2013

חג האוסטיסטים 2013

כל שנה ב- 18 ליוני חוגגים אוטיסטים בארץ וברחבי העולם את עצם היותם אוטיסטים. יום זה נוסד ע"י קבוצה בינלאומית  של פעילים אוטיסטים שמראים על הצד החיובי של האוטיזם. החג צוין לראשונה  ב-2005.
בואו ביום שלישי ב-18 ליוני מ-5 אחה"צ לגן סאקר בירושלים. האירוע בסיסמא "שונים ... לא פחותים!",
 יהיה אופי של פיקניק ויציע מגוון פעילויות : שירים אוטיסטים. יהיו גם יצירות אוטיסטיות בתחום הכתיבה ואומנות.מוגבלויות בכלל, בעקבות הצעת חוק שיקום, קידום ושילוב אנשים עם אוטיזם בקהילה. כמו-כן יוצגו יצירות אוטיסטיות בתחום הכתיבה והאומנות.
כל מי שמקבל אוטיזם כחלק מן המגוון האנושי, ואוטיסטים כבני-אדם ראויים ושלמים, מוזמן לבוא ולחגוג איתנו.

יום חמישי, 21 בפברואר 2013

תזונת פליאו


יש טעיות בקשר לתזונת פליאו.

אני רק מנסה להסביר  על הטעויות . איש איש באמונו יחיה.

המייסדים הם מיקי בן דור ודלאל שלו.

טעיות  בקשר לפליאו :

תזונת פליאו היא תזונה דלת פחממות בצורה מסוכנת.

צריך לאכול המון בשר, כמות החלבון בתזונה זו מסוכנת.

ציטוט  מהבלוג של מיקי בן דור :"פליאו סטייל" בהסכמתו ובידיעה שאפרסם באינטרנט:

"אנו טוענים במפורש שהאדם אכל בשר, צמחים ועמילינים בתקופה הפליאוליתית- אין בפליאו טענה כאילו האדם אכל בשר בלבד."

"גם הראיות לצריכה מסוימת של דגנים אינן מחדשות דבר, כיוון שידוע לנו שאנשים צרכו דגנים גם לפני העידן החקלאי, ללא השוואה כמובן לכמויות אותן אנו צורכים היום. בניגוד למקדוגל בפליאו איננו מנסים להוציא מתפריט האדם מזון אותו הוא אוכל בצורה טבעית."

 

אני טוענת שגם שלא חייבים לאכול כמות גדולה מאוד של שומן רווי בתזונה זו.

נכון אוכלים שומן רווי.

גם אפשר לאכול ירקות עמילנים כמו תפ"א ובבטטות .כן ניתן לאכול במידה אורז . כן מותר לאכול קיטניות שעברו השרייה 24 שעות .

אז ניתן לגוון מאוד את התזונה הזאת. אין הגבלה לכמות הירקות.

 

ציטוט נוסף  מהבלוג של מיקי בן דור.

"תזונת פליאו אינה תזונה דלת פחמימות ואינה מחייבת אף אחד לצרוך יותר חלבון"

 

מקור


 

למה לא להאמין שלאדם בריא לאכול מה שהתפתח אליו.

 

גלוטן היום הינו מחיטה מהונדסת גנטית ולכן הגלוטן רעיל יותר מהגלוטן הזני חיטה קדומים יותר. פעם השרו או הנביטו או התסיסו את הדגנים וקטניות וגם אל אכלו בכמות של היום אפילו אל לאחר המהפכה החקלאית.

חשבו לאחר פרסום פירמידת המזון . האמריקאים הלכו לפי ההמלצות אכלו הרבה לחם , פסטה והמעיט בחמאה, בשר אדום , בשר שמן והגדילו שמנים צמחיים המכילים אומגה 6 כדוגמת שמן סוייה, חריא , חמניות, תירס.

מה קרה?

הפכו להיות שמנים , עלייה חדה במחלות לב וכלי דם, עליה תלולה בסכרת.

עוד דבר הוספתי שמן קוקוס ושמנים אחרים בריאים שנמצאים באבוקדו , שמן זית. מה קרה לי התחלתי לרזות ועוד כמות הפחממות וחלבונים שאכלתי נשארה זהה.

רק תוספת פחממות עוזרת לעלייה במשקל.

 

ספקנים תנסו רק 3 חודשים את תזונת פליאו . אם תראו הרעה בבדיקות שלכם תחזרו לדיאטה הרגילה שלכם. מבטיחה לכם לא תצטרכו .
חוץ מזה ציידים לקטים של היום תוחלת החיים שלהם קרובה לתוחלת החיים שלנו בלי מחלות הכרוניות שלנו, בלי מחלות לב, טרשת עוקרים, סכרת וכד'.
תוספת עריכה
תגובות שקיבלתי לפוסט. זה מראה על האופי של האנשים.